Mamacoaching Berlin
- sei Mama
& du selbst -
Coaching
Coachingansatz
Du möchtest eine zufriedene und ausgeglichene Frau und Mama sein?
Du bekommst bei mir weder ein Patentrezept, wie dein Kind durchschläft, noch Tipps und Tricks zur stressfreien Beikosteinführung. Was du allerdings bekommst, sind für dich passende Ansätze, um persönlich mit den verschiedenen Herausforderungen im Alltag besser umgehen zu können. Wir legen das Augenmerk auf deine Bedürfnisse und schauen, was dir dabei helfen kann, diese zu erfüllen.
Vielleicht ist das Aufbrechen bestimmter Verhaltensmuster, ein cleveres Zeitmanagement oder das (manchmal so schwierige) Fragen um Hilfe dein Weg, um Freiräume zu bekommen und ohne ein schlechtes Gewissen wieder mehr für dich zu tun? Wir finden auf jeden Fall die für dich richtigen Lösungen! Entscheide dich gleich für eine Teilnahme an einem meiner Coachings.
Mit Coaching zu mehr Zufriedenheit
Die erste Zeit mit Kindern ist wunderschön, aber, wenn wir mal ehrlich sind, zum Teil auch ganz schön anstrengend. Gerade bei der Mutter gibt es körperlich wie geistig so viele Veränderungen gleichzeitig wie nur selten sonst im Leben.
Auf einmal ist man nicht nur für sich selbst, sondern auch für dieses kleine Wesen verantwortlich und plötzlich wird man zu einem großen Teil fremdbestimmt. Das Wohl der Kinder steht im Vordergrund und die eigenen Bedürfnisse
stehen oft hinten an. Trotz der Bereicherung des Lebens und den vielen schönen Momenten mit den Kindern hat man manchmal das Gefühl, zwischen allem zu stehen und selbst zu kurz zu kommen.
Die gute Nachricht ist: Du bist nicht allein. Lass uns gemeinsam schauen, wie DU deine Rolle ausfüllen möchtest, wo DEINE Stärken liegen und wie du diese am Besten auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit einsetzen kannst. Hierbei bist du die Expertin für dich und dein Leben und ich diejenige mit den richtigen Methoden und Werkzeugen und dem neutralen Blick von außen, der manchmal so wichtig und hilfreich ist.
Hierzu biete ich verschiedene Formate an, die entweder einzeln oder in Kombination genutzt werden können:
In meinem Coaching ist es mir wichtig, dich als Ganzes zu betrachten und mit dir gemeinsam pragmatische und praktikable Lösungen zu erarbeiten. Hierbei stehen für mich folgende Werte im Vordergrund:
- Vertrauen
- Wertschätzung
- Offenheit
- Freundlichkeit
Aber auch Humor darf nicht fehlen, denn wie könnte man den Alltag als Mutter bewältigen, ohne auch mal herzlich zu lachen